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May 14, 2018

先日2日間で行われた"NPO法人 妊産婦整体協会セミナー"にやっと参加出来ました!


今回のテーマは 不妊や妊娠中、産後のトラブル

妊婦さんや産後のママモデルさんを招きつつ、
実際に1つ1つの技術を丁寧に 熱くシュールな笑い付きで教えてくれた徳元先生、
スタッフの方々ありがとうございました^^
助産師、整体師、理学療法士、柔道整復師やセラピストなど様々な向上心あふれる方達が参加。
短い時間でも、めいいっぱい学べた とても濃密な講習会でした!

とてもデリケートなお母さんのカラダとココロ。
本来はとてもハッピーな時、そんな時期に色々起きる...

January 10, 2018

こんにちは!新年も早10日が過ぎ、年末年始の余韻も覚めてきましたね。

店の中から外の世界を覗いても 日常の風景が戻ってきたように思います。

平成も30年。来年には平成も終わるという節目の時期を迎えてます。
移ろい行くご時世ですが、ocioにお越しになられる方が ホッと一息ついて気づきのある有意義な余暇を過ごせるよう、本年も精進していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。


                                    ocio より


 

そして 月曜日には新年初の 子宮美人ヨガ@ocio を開催!

今回は...

October 26, 2017

先日の台風の夜に開催した【ocio1周年〜秋の夜長のBar Night】

秋の夜長というより嵐のBar Night。

少人数でも おのちょのバーと夕食をゆっくり食べよう♬

と思っておりましたが、、予想以上に皆さんにお越しいただき

大盛り上がりのパーティーとなりました!

初 開催ということもあり 至らぬところも多々ありましたが、

FOOD・かっこいい三味線の即興をしたくれた保谷さん

禅タロットが大盛況だった よっしー

Barを担当してくれた おのちょ

そして 台風が来る中 足を運んでくださった皆々さま

来れなかったけど お祝いしてくれた皆々さま

のおかげで...

July 30, 2017

朝OPENと同時に始まったocio初YOGA。
この日は天気も良く、木で囲まれたHealingspaceは木の香りと陽の光でヨガをするのに最高の場。


私ごとながら、最近の明らかな運動不足もあり、内臓の下垂、下半身のだるさを感じておりました。
今回のトモコの行う「子宮美人ヨガ」はそんな私たっての希望開催!嬉しいです。

座布団一枚でできる子宮美人ヨガ。
会陰から頭のてっぺんまでの軸の取り方から
(思っているよりももっと後ろに重心はくるのです!一番負担のかからないポジション)
から、胸腹式呼吸、子宮を温めるモーション(セクシーポーズ←ワ...